„Na moje telo a myseľ doľahla únava.“
Akonáhle vstávame s týmto pocitom každé ráno v týždni, je čas na príjemnú zmenu – bylinkový detox.
Niekedy musíme ochorieť, aby sme siahli po balíčku s bylinkami. Pritom vôňa harmančeka s medovkou je na večer tak upokojujúca. Mätový čaj kedykoľvek cez deň tak zdravý a osviežujúci.
Je mnoho bylín, ktoré veľmi nechutia, ani na druhý pokus. Je to však lepší variant ako chémia z lekárne, keď sa niečo v tlaku času zanedbá. Pestrec mariánsky alebo Angelika čínska to svojimi účinkami dokazujú.
Príjemné pocity si netreba odkladať na dlhé zimné večery. Vlažný bylinkový čaj je skvelá voľba na každý deň v roku.
Ak nie je v lete čas a priestor, kde zbierať, výber kvalitných bylín online TU